「夜、布団に入ると、とたんに色々考えてしまって。気が付くと２時間も３時間も経ってしまっているんです。」　

あーくだらない！！

「それで…、あっという間に朝になっていて、昼間はだるくて、無気力で…」

はあ。

「最近熟睡したことないですよ。もう、夜になるのが怖いくらいで」

えっ。夜が怖い？情けなーい。オバケでも出るのかな？

ひどい人だと、薬まで飲んでも寝られないって人も…。かなりやばい生き地獄。

皆さんの周りにも、同じ悩みの方が結構いるんじゃないかな。

これってひょっとして、今ハヤリの新種の不眠ウイルス？

まあ、本当に睡眠障害などの病気もあるから、一概には言えないが、いつも、つい、こう言ってしまう。

「あなた、勘違いしてない？　贅沢言うんじゃないよ。何でそんなに寝ようとするの？　いずれ起こしたって起きないほど、寝続ける時が確実に来るよ」

つまり、いつか必ず死にますから。イヤ、すでに今死んでいるのかも…？

本当に正直、そう思う。

そんなことに、本気で悩んでいるヤツはバカでしょ。寝られないなんて。

その時間に何かやりたいことやれば良いでしょ。生きている間に脳ミソ使え〜！　死んだら使えんぞ〜

３日や４日徹夜したせいで死んだ人、いるんですか？　他に病気でもあれば違うけど…。まあ、そこまで出来る人はこんな事で悩まないけど…。

それに３日も４日も寝てないのに、わざわざ相談に来て、悩みの内容はどうでも、延々と話し続けている人には、

「すごい体力だなあ」

と、わざと相手に言ってみる。どこが無気力なんだろう？　わけ分からん。

すると、深刻に悩んでた人が皆、大きな声で笑い出す。

「こんなに寝てないのに、私は生きている。確かにすごい体力だな。」って。

寝ない我慢大会してるんだ、って、気持ちを切り替えてしまっても良い。意地でも寝ないぞ。って。

すると、寝られない日が続くほど、自信になるでしょ。これも小さな自信でしょう。

寝られないことを悩むより、他の人が寝ている時間まで私は楽しめる、３日寝てないけど、生きている。熟睡したって疲れが取れない人だっているのに…。

全部プラスに、楽しく過ごしましょうよ。考え方で楽に人生変われます。

それに、寝られない悩みなんて、他人のためにもならないし、国のためにもならないよ。

自分のことばかり考えているからノイローゼみたいになるんでしょ。どうせ悩むならもっと大きいこと、悩んだ方が人生楽しいでしょ。

そろそろ、眠くなったかな？　眠くなった人はまだまだ甘い〜！！

寝るには早すぎるよ〜！