板垣宏征の「見えない・からだ学」68号

　さて、それではこれをリーディングしてみると、どのようなことが見えてくるのでしょうか。

　【波動リーディングデータによる認知症の背景にあるココロ】

　・自尊心とプライドを傷つけられる。

　・抑圧感、ガマン。

　・ガマンをガマンと感じられなくなる。

　・郷愁。現実逃避の願望。

　・見え透いたココロを覗かれているのではないか、という不安

　・言い訳、理由付け、自分の責任を回避する傾向。

　・現実は変えられないというあきらめ。

　【リーディングの考察】

　認知症には個々別の背景があるので、クライアントの世界は様々です。

　ただ、共通点として、「家族との意志の疎通がうまく行かなかった」というのがあります。これが、認知症という病が訴える、最大のココロです。

　これには「不明瞭な言葉の使い方」「イメージしにくい言い回し」などが影響しています。

　というのも、脳は言葉を聞くとき、本を読むとき、「ウェルニッケ中枢」というところで、聞いたり読んだりしたことを、もう一度繰り返しています。

　これを「追唱（ついしょう）」と呼びますが、通常、脳は入ってきた情報を処理し、これまでの経験と照らし合わせた上で、パターン認識をしているのです。

　つまり、言葉を再度イメージ化し、自分の認識で相手の意図を色づけするのです。

　だから、脳にとって、いつも言葉（とくに固有名詞）をきちんと発することは、とっても大切なことなのです。

　ところが、認知症の方には、それ、あれ、あそこ、あの人、なにして、そういうこと…などの「そ・こ・あ・ど」を連発する人が多いのです。これでは言葉を現実のものにイメージする力が、だんだん弱くなってしまいます。

　またそれは、クライアント自身がそうであるばかりでなく、周囲にいる家族が、「意図を察しろ」とばかりに、明確に言葉を使わないケースで起こる場合もあります。

　このように、相手の意図がわからない、伝わらない、あるいは伝わっているつもりがそうでなかった、というストレスは、じわじわと脳を弱らせていきます。これは恐ろしいことです。

　認知症の予防には、日頃から「はっきりと言う」「きっちりと固有名詞を使う」「相手との共有のイメージをいつもいつも再認識する」などを心がけることが重要なのです。

　さて、ここで参考までに、脳のネットワークについて知っておきましょう。

　認知症の最大の敵は、ご本人の、「年齢とともに脳細胞は死滅していくんだからしょうがない」というあきらめのココロです。

　そういう方は、脳細胞はもう、２０代をピークにどんどん減り出すことを知っておいて下さい。つまり、若年、老年に関わらず、２０代をこえると、脳細胞は死んでいくのです。

　それよりも、脳にとってもっとダメージとなるのは、“脳の各部位を結ぶ回路を十分に使わない”ことの方なのです。

　カラダの筋肉は使わなければ痩せていきますね。これは、脳も同じで、使わない回路は神経伝達物質が通りにくくなるのです。

　つまり、「筋トレ」で筋肉の筋線維が１本ずつ太くなっていくように、脳だって「脳トレ」で、回路を太くすることができます。

　もっと分かりやすく言うと、水の流れを想像していただくとよいかも知れません。

　乾いた場所に、水の流れをつくるのは大変です。でも、最初の一滴（ひとしずく）さえ通れば、あとはそこを轍（わだち）に、水の通り道というのはできます。

　つまり、小さな水流があると、そこからどんどん流れの勢いがついていきます。

　同様に、一度カラダができるようになった脳回路の流れというのは、次にやるときは簡単に通ります。自転車乗るのもそう、鉄棒もそう、英単語を覚えるときも、数式を覚えるときも、いったんコツをつかむと、すいすいと頭が働くようになるでしょう？　

　そして、認知症の方というのは、じつはその最初の通り道を通すのがうまい方、つまり、「若い頃はたいへん要領よく何でもこなす方だった」人が多いのです。

　そういう人は、ぱっと見て、物事の要領をつかんで、さっと処理してしまうので、なんでも人の手を借りずに自分でやってしまう傾向があります。

　いちいち言葉にして説明するよりも自分でやったほうが早い、というケースですね。

　しかし、これがキケンなのです。なぜなら、自分でやってしまうこと以上に、相手に言葉で伝えることの方に価値があることだってあるからです。

　というのも、脳では、いったん回路を通した後、その回路を強めたり、高めたりすることが大事なのです。そして、それを最大限引き出す行為が、誰かに教える、伝えるということなのです。

　【ココロのエクササイズ　認知症】

　・ふだんから明瞭な言葉を使い、相手との共有イメージをいつも確認する。

　・相手の目をみる。

　・何でも自分でやってしまわず、誰かがやってくれるのを待つ心の余裕を熟成させる。

　・教える、伝える。自分の持っている技能を言葉で表現する。

　「黙して語らず」の美徳がありましたけど、情報が異常に増えている現代社会では、きちんと言葉を駆使することがたいへん重要なことになってきました。言葉は人間だけに与えられた高度な技術です。これを使わない手はないですよね。